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Traumatisme de vie

Il est important de différentier les Traumatismes avec un grand T des autres. Dans le premier, le sujet a été témoin ou a été confronté à un événement durant lequel des individus ont pu mourir ou être gravement blessés ou bien été menacé de mort ou de graves blessures ou bien durant lesquelle sont intégrité physique ou celle d'autrui a pu être menacé.

Elle se traduit par un sentiment intense d'impuissance ou d'horreur.

Exemples : les violences (physiques et psychologiques) les abus sexuels, les décès, les maladies graves, les incendies, les accidents, les agressions etc...

Les autres traumatismes, avec un petit t concernent les « petits traumatismes à répétition » de la vie quotidienne comme des séparations, des IVG, des deuils, des difficultés relationnelles et professionnelles (harcèlement moral), une enfance perturbée etc.…


Dans les deux cas ces perturbations émotionnelles apparaissent quand notre cerveau n’arrive pas à digérer les chocs traumatiques. Ces vécus émotionnels restent bloqués sans que nous n´en ayons conscience et sont à l´origine de nos perturbations.
Ces traumatismes émotionnels peuvent se manifester sous des formes diverses : angoisse, isolement, irritabilité, colère, cauchemars, dépression, douleurs physiques, somatisations, régression chez l’enfant, addition, phobies, attaques de paniques, troubles du comportement alimentaire etc…